Steckbrief
Lower Back Sel
Gezieltes Training für die Rückenstrecker. Das geführte Bewegungsmuster unterstützt eine saubere Ausführung und hilft dabei, die hintere Rumpfmuskulatur kontrolliert zu kräftigen.
- Typ: Rückenstreckung
- Einsatz: Unterer Rücken, Rumpfstabilität
- Besonderheit: Geführte Bewegung für kontrolliertes Rückentraining
Einsatz
Was es kann und wofür es gut ist
Die Lower Back Sel eignet sich ideal, um die Muskulatur im unteren Rücken gezielt zu aktivieren. Sie unterstützt eine stabile Körpermitte und kann das Krafttraining sinnvoll ergänzen, besonders für alle, die Wert auf Haltung, Kontrolle und Rückenstabilität legen.