Kursprogramm
10er-Formatein vielen Kursen Vielseitigvon Kids bis Mental MotivierendMusik, Struktur, Teamgefuehl
Bewegung in Gruppen - dynamisch, motivierend und überraschend vielseitig.
Das Kursprogramm bringt Energie, Motivation und Abwechslung in den Alltag. Von intensiven Workouts bis zu ruhigen Formaten findet hier jede Person ihr passendes Level.
4Dpro Bungeetraining
Schwingende, federnde Bewegungen mit ernsthaftem Workout-Charakter - von Einsteiger bis Sportprofi.
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After Baby Body
Zurück in die Vor-Baby-Form mit viel Motivation und babyfreundlichem Setting.
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Bauch Fit
Figurorientiertes Training für die Körpermitte mit klarem Fokus auf den Sommermoment.
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Body Workout
Ein intensiver Studio-Klassiker mit Musik, Energie und großer Fangemeinde.
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Cycling / Well-Body-Cycling
Ganzkörpertraining am Rad - geeignet für Einsteiger, Gruppen und ambitionierte Fitnessfans.
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Creative Fit
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Geräten, Balance- und Reaktionsreizen.
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Booty Burn
Intensives Po- und Beintraining mit Tabata-Einflüssen für alle, die es knackig mögen.
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Fit for Kids
Aktiver Einstieg für junge Mitglieder mit Spaß, Musik und Bewegung für 10- bis 13-Jährige.
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Fighter Fitness
Military-Drills und Intervalltraining für Frauen und Männer, die an ihre Grenzen wollen.
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Starker Rücken
Rückenorientiertes Training für Haltung, Stabilität und einen belastbaren Alltag.
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Yoga & Yogilates
Körpergefühl, Beweglichkeit und mentale Balance in einer ruhigen, kraftvollen Form.
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Anatomisches Training
Ganzheitliches Bewegen mit Fokus auf Körperwahrnehmung und sauberer Belastung.
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Mitmachen
Den passenden Kurs direkt anfragen
Ein persoenliches Gespräch hilft schnell dabei, den richtigen Kurs, die passende Intensitaet und den idealen Einstieg zu finden.