Kursdetail
10 x 60 Min.
Kursdauer
Mit Baby
alltagstauglich
Für Mütter
gezielter Wiedereinstieg
After Baby Body
Zurück in die Vor-Baby-Form mit viel Motivation und babyfreundlichem Setting.
Kursinhalt
Was diesen Kurs besonders macht
After Baby Body unterstützt frisch gebackene Mütter dabei, nach der Schwangerschaft wieder Schritt für Schritt in ihre Form zurückzufinden. Die Übungen bringen den durch die Schwangerschaft beanspruchten Körper wieder auf sportliche Spur - motivierend, alltagstauglich und mit viel Verständnis für diese besondere Lebensphase. Die Babys dürfen natürlich mitgebracht werden, damit Training und Familienalltag besser zusammenpassen.
Für wen?
Für Mütter, die wieder aktiv werden und ihren Körper behutsam, aber wirksam stärken möchten.
- Rückkehr in Bewegung nach der Schwangerschaft
- Babyfreundliches Setting
- Motivierender Wiedereinstieg
Motivation
Fittest Mum around!
Rahmen
Kursformat: 10 x 60 Minuten
Interesse?
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Wenn Sie wissen möchten, welcher Kurs am besten zu Ihrem Alltag und Ihrem Trainingsziel passt, hilft ein kurzes Gespräch meist am schnellsten weiter.